Ketika Tanda + Muncul

Semalam saya di sms adik sepupu saya di Ngawi yang umurnya memang gak begitu jauh dengan saya, hubungan kami memang dekat banget karena dulu memang dijogja kami sama-sama menimba ilmu dalam satu rumah ditempat orang tua saya. Smsnya cuma beberapa kata tapi langsung membangkitkan semangat saya untuk menelpon dia.

Ya, smsnya tentang kehamilannnya yang masih sangat muda umurnya, mungkin sekitar 2-4 mingguan. Sambil sesenggukan dia menjawab telpon saya…, tanpa saya bertanyapun saya tahu kalau dia sedang menangis. jadilah saya bertanya suaminya kemana, karena saat hamil saya dulu saya juga merasakan bahwa suami adalah orang yang paling diinginkan bisa mengurangi sedikit rasa tidak enak, mual, dan muntah saat hamil, meskipun itu cuma dengan dielus-elus, dipijat ataupun diajakin ngobrol tentang bayi. klise memang, tapi itu benar-benar obat ampuh untuk mengurangi segala keluh kesah. Namun kadang suamikan tidak bisa merasakan perubahan-perubahan dalam diri istrinya akibat dari hormon kehamilan. Dia bilang suaminya ada. Oke, pertanyaan pertama masih diselingi sesenggukan jawabannya, berarti masih sedih atau sengsara, entah apa yang dirasakan saya juga gak tanya, takutnya malah tambah nangisnya.

Setelah beberapa pertanyaan terlontar dari saya, akhirnya suasana hatinya cair juga. huuufffttt…memang ibu hamil itu susah-susah gampang. Malahan dia ketawa ngakak pas saya bilang rumah saya bocor pas hujan kemarin. Aneh kan!

Ya begitulah, sesi curhat dimulai. Tentang segala keluhan kehamilan dia yang tidak bisa makan kalau mencium bau masakan yang baru saja matang. well, saya tidak heran dengan kondisinya yang begitu. saya kemudian sembari melayangkan pikiran pada saat saya sendiri hamil. waktu itu memang nafsu makan turun drastis, tapi saya dulu paling gak suka bau masakan yang bumbunya ada bawang putihnya. pernah juga ada tukang bakso yang lewat depan rumah bisa bikin saya muntah semuntah-muntahnya. hebat banget ya tuh tukang bakso, padahal jarak jalan yang dilewati tukang bakso kerumah saya ada mungkin 100-200 meter, tapi indra penciuman saya ternyata menjadi sangat-sangat tajam. Mungkin sama yang dialami adik sepupu saya juga begitu. wajar kok!

Saya bilang hati-hati, jaga kondisi tubuh, dan cuma kita sendiri yang hamil yang tahu seberapa kemampuan kita untuk bekerja. Kalau bisa istirahat ya istirahat, mengingat umur kehamilan yang masih muda berarti masih rawan-rawannya. Dia bilang memang kerjaannya lagi banyak, karena sekarang adalah waktunya untuk kunjungan ke SD untuk memberi imunisasi. Ya, adik sepupu saya bidan. Saya mengira pastinya dia lebih menguasai  dong teori hamil-kehamilan-ibu hamil daripada saya. Ternyata memang hamil itu tidak bisa dirasakan hanya pada penguasaan teori, karena prakteknya lain sekali rasanya. Mungkin dulu dia bisa ngasih nasehat ke saya waktu kehamilan saya untuk banyak makan biar bayinya sehat, tidak boleh makan ini dan itu karena mengandung ini…..well, sekarang dia merasakan segala teori tidak bisa dipraktekkan dalam kehamilannya.

Sebenarnya, ibu yang hamil itu rasanya payah, payah, dan payah. itu juga sudah disebutkan dalam Kitab Allah “Kami perintahkan kepada manusia supaya berbuat baik kepada dua orang ibu-bapaknya, ibunya mengandungnya dengan susah payah, dan melahirkannya dengan susah payah (pula) …” (al-Ahqaf: 15)

Kehamilan akan terasa menyenangkan jika kita mau berserah diri kepada Allah, bahwasannya hanya DIA yang mampu meringankan beban ibu hamil, karena DIA lah yang telah menitipkan rizkiNya dalam bentuk anak. Jalani dan nikmati dengan ikhlas, sejujurnya nanti saat bayi dalam kandungan telah lahir, semua keluh kesah dan sakit akan menjadi senyum dan tawa bahagia. Sangat bahagia! Trust Me…

A Morning Walk

Jogja, 16 September 2012

#Dea 4 Month#

Dea sukaa banget diajakin jalan-jalan muter komplek. Sukaa liat benda-benda bergerak, misalnya bendera yang berkibar-kibar, ayam-ayam yang lagi nyari makan, angsa-angsa tetangga, kolam yang penuh ikan Koi, dan juga Dea gemes banget kalau lihat daun-daun bisa bergerak dan bergoyang ketiup angin. Dia bakalan teriak-teriak seneng sambil ketawa dan ngoceh kalau ada daun yang menurut Dia (mungkin) aneh kok bisa bergerak-gerak sendiri..:). 1 kali muter komplek udah bikin ayah dan bundanya capek, capek jalan dan juga capek gendong Dea yang sekarang beratnya 5,3 kg…, tapi kalau gak digendong dan diajakin jalan-jalan Dea pasti nangis ngamuk, yaah…potensi dasar yang saya lihat dari Dea adalah anaknya cepat bosan….semoga besok-besok ayahbundanya dan yang ngasuh pinter-pinter bikin kreasi bermain dan belajar ya. 🙂

 

Kunjungan ke 4 Bulan

Dea…,,,tambah ngegemesin…udah bisa didudukkan dengan kepala tegak, jadi udah gak khawatir lagi pake dijagain lehernya kayak dulu….dan yang pasti udah bisa juga diajak bercanda

Apalagi kalau diajakin cilukbaa…langsung deh teriak-teriak sambil ketawa ngakak

Hobi banget buat guling-guling dikasur karena sudah bisa tengkurap dan balik terlentang sendiri, dan itu justru yang bikin orangtua disekitarnya deg-degan soalnya kalau guling-guling gak kira-kira. Kadang bentur pinggiran tempat tidur, kadang hampir kena tembok. Dan itulah kenapa sekarang bantal-bantal dirumah semua dikumpulin buat penghadang disisi tempat tidur dan tembok…..:)

Apalagi kalau pas tidur..sekarang udah gak mau lagi dikasih guling pinggirnya, karena Dea mau bebas muter-muter badannya dari 0 derajat sampai 180 derajat…kadang juga tidurnya sambil tengkurap, jadinya malah seperti orang sujud….”gak capek apa nak bobok posisi begitu?”…kalau dibetulin posisi tidurnya jadinya malah nangis, yaa..sudahlah biarin aja asal dia nyaman dan aman…soalnya kadang Dea juga lupa kalau hidungnya gak boleh ketutup sesuatu nanti gak bisa napas…tapi berhubung tidurnya gaya bebas gitu kemungkinan hidungnya disembunyiin diguling, bantal, atau malah kepalanya nyungsep kekasur sangat besar, jadi ya ayah bundanya yang mesti ngeliatin tiap Dea tidur. Kayak begini nih penampakannya….:)

Pernah sama ayahnya dilarang ngemut dan masukin jarinya ke mulut…Deanya malah jadi nangis senangis-nangisnya…ya akhirnya bundanya harus gendongin biar gak nangis lagi, sambil diajakin ngobrol…

Bunda : “cup sayang, ayah ya yang nakal ya?”

Dea : “hauuu..hauuu…hauuuu…”

Bunda : “iya, nanti ayah gak usah diajak jalan-jalan ya”

Dea : “hauuu..hauuuuww…hauuuwww…

Bunda : “Dea pengen maenan jari ya, sama ayah gak boleh ya?”

Dea : “haauuuu…hauuuu…ww”

Hahahahha…kocak banget ni anak, udah bisa merespon lawan bicaranya…kesannya Dea curhat sama bundanya kalau gak boleh masukin jarinya sama Ayah. Ayahnya aja yang denger ketawa ngakak ngeliat Dea jawab hauuu..hauuu..hauuu…setiap kali bundanya tanya.

Sekarang tiap habis mandi atau pas ngompol, ayah bundanya butuh effort yang lebih buat pakaiin celana ataupun bajunya, soalnya Dea guling-guling terus..baru setengah celananya masuk sampai dengkul, eh copot lagi karena Dea udah guling kesana kemari…

Mbak Dea tambah pinter terus tiap hari….hari ini ayah sama bunda pulang ke Bali buat kerja ngumpulin duit lagi buat beli tiket 2 minggu lagi untuk jengukin mbak Dea, jadi mbak Dea jangan rewel ya sama Uti sama Akung….:)

DEANDRA GAIA NAUREEN (PART I)

Kehamilanku sejak Agustus 2011, menurut perhitungan dokter HPL sekitar 27 Mei 2012. Awalnya seperti mimpi, itupun saya tahu hamil pas saat Dinas Luar ke Palembang mengikuti Seminar Nasional. Seperti pasangan suami-istri baru, saya kemana-mana memang selalu bawa testpack, yah paling tidak untuk berjaga-jaga jika saya ternyata hamil pas ada survei laut atau semacamnya. Memang waktu itu di sebelum berangkat ke Palembang, saya sudah merasakan ada yang berbeda dari sistem pencernaan dan metabolisme tubuh saya, seperti sering kembung, buang gas, dan yang pasti sering mengantuk luar biasa, tanpa bisa ditahan.

Tanda-tanda itu memang belum bisa menjadi patokan bahwa saya hamil, makanya saya pun tidak ambil pusing dengan kondisi tubuh saya, dan saya anggap wajar. Sebenarnya, masalah kehamilan ini sudah saya nantikan sejak awal pernikahan, apalagi melihat teman-teman seangkatan yang sudah menikah cepat sekali dapat momongan. dan saya pun iri. 4 bulan berlalu dari tanggal pernikahan, tapi kenapa saya belum diberikan kepercayaan untuk hamil. saya selalu berpikir positif….well, mungkin memang belum tepat waktunya.

Kembali ke Palembang, waktu itu subuh, sehabis sholat saya ke kamar mandi, yah iseng-iseng menggunakan testpack yang sudah saya bawa dari rumah. saya analogikan menggunakan testpack ini memang rasanya seperti dapat “door prize”, kalau tandanya positif “teriak kegirangan”, kalau tandanya negatif  artinya “anda belum beruntung, coba lagi lain waktu”. Tapi pagi ini lain, rasanya saya deg-degan menanti tanda apa yang akan muncul, serta terbersit perasaan percaya bahwa saya pasti hamil. Daaannn…..taraaaa….ada dua tanda strip merah muncul disana. Kaget.., setengah tak percaya, usep-usep mata berkali-kali ternyata memang tandanya positif. Subhanallah…saya benar-benar tidak percaya. Saya hamil.

Setelah tau tanda itu positif pasti orang mengira saya akan “teriak kegirangan”, well…sebenarnya tidak, justru saya jadi panik, takut, dan segala macam pertanyaan malah bikin kepala saya pusing mikirinnya. Saking tidak tahunya mau ngapain akhirnya saya memutuskan untuk menelpon suami.

ttuuuuuuuttttt…..tttuuuuuuuuuuutttt….ttttuuuuuuttt…(dalam hati : come on baby please pick up your phone)

Suami : “Assalamu’alaikum, ada apa ta?”

Istri : “Walaikumsalam, aku hamil ta”

Suami : “ohhhh…ya udah…” (suara datar)

Istri : “Jadi aku harus ngapain, what should i do? aku bingung harus ngapain setelah ini”

Suami : “aku juga gak tau, belum pernah hamil” (suara datar)

Istri : ???

Suami : “Minum susu aja yang banyak” (suara makin datar)

Istri : “???? Ya udah deh. bye….”

Suami : “ya”

Begitu telpon ditutup, ohhh God….,percakapan yang sama sekali tidak membantu….kayaknya memang harusnya telpon dokter Boyke deh bukan telpon suami!! (saya tidak dapat berpikir dengan sehat lagi….hahaha). Singkatnya, saya divonis hamil oleh dokter dan saya menjalani kehamilan dengan lumayan susah payah. 3 bulan pertama saya mual muntah, makanan apapun gak menarik selera makan saya, tiap sore saya cuma mau siomay. Menginjak 4 bulan mual muntah sudah berkurang, dan saya sudah bisa merasakan tendangan kaki si kecil dalam perut. Awalnya amazing banget tiap kali merasakannya. Makin besar perut saya, makin kuat juga tendangan bayi yang ada dalam rahim. Di Kehamilan 5 bulan, dokter mulai memprediksi jenis kelamin si baby. Dan ternyata we’ll have a baby girl..

Cerita tentang baby girl atau baby boy, sebenarnya awalnya kami yakin si baby dalam kandungan berjenis kelamin laki-laki. Berbekal keyakinan tanpa dasar itulah kami kemudian mencari-cari nama anak laki-laki. Ternyata memang cari nama anak sangatlah sulit. Yang saya maksud sulit disini adalah sulitnya proses meredam ego masing-masing, baik suami maupun saya untuk tidak memaksakan calon nama sesuai keinginan masing-masing. Well, ternyata menetapkan nama anak tidak semudah yang terbayangkan. Setelah mengalami proses filtering, debating, dan semedi satu hari satu malam (lebay!), akhirnya calon nama untuk baby boy sudah didapat, yaitu : “Agastya Bumi Prabaswara” yang artinya “Cahaya Pelindung Bumi”.

Kenyataan memang tidak seperti yang diharapkan, vonis dokter mengenai jenis kelamin bayi kami akhirnya membuat kami harus sekali lagi buka-buka buku, searching, debating, filtering, dan semedi. Karena kami sudah jatuh cinta dengan arti dari calon nama bayi laki-laki “Cahaya Pelindung Bumi”, maka nama calon bayi perempuan kami juga artinya hampir mirip dengan nama yang sudah ada.

13 Mei 2012 pukul 00.40 WIB, akhirnya anak saya lahir dengan proses operasi caesar. Ya, melalui operasi caesar karena KPD (Ketuban Pecah Dini) selama 14 jam tanpa ada kontraksi, tapi kehamilan saya sudah cukup bulan yaitu 38 minggu. Oleh dokter dianjurkan untuk proses kelahiran dengan jalan dipacu, tapi saya lebih memilih operasi. Bukan tidak mau melahirkan secara normal, tetapi pertimbangan ini lebih pada kondisi baby saya yang sudah lama sekali berkurang ketubannya, selain itu pula proses kelahiran dengan jalan dipacu juga akan berpengaruh pada kekuatan rahim, ada yang kuat rahimnya, ada pula yang tidak. Saya sudah letih menunggu setelah KPD hari sabtu pukul 3 pagi, kontraksi ada tapi lemah, saya letih menunggu tanpa kepastian kelahiran dan kesehatan anak saya didalam kandungan. Bisa saja didalam rahim, anak saya sudah megap-megap karena ketubannya tidak cukup.

Well, dibalik semua itulah saya memberanikan diri untuk memilih operasi. bukan pilihan yang baik memang, tapi tidak ada lagi yang bisa saya lakukan demi melahirkan anak saya dalam kondisi sehat. Saya lebih memilih untuk merasakan sakit daripada harus mengorbankan anak yang kami tunggu-tunggu. Operasi dimulai jam 12 malam hari sabtu, dan anak saya lahir Minggu dini hari.

Booster ASI

Beberapa hari ini, saya galau….

Karena produksi ASI turun drastis, mungkin karena udah gak pernah disusuin langsung ke baby Dea, secara baby Dea dan bundanya tinggal berjauhan, satu di Bali satu di Jogja…

even though, saya tetap gak pengen menyerah sekarang….,segala macem booster ASI dijabanin dari yang wajar kuliner sampai yang ekstrem kuliner..daun katuk, daun bayam, jagung manis, kacang ijo, semangka, sampai  jus pare-melon yang kata orang legendaris ..yang pasti buat jus pare memang “magic” rasa dan hasilnya…tapi lama2 kok ya bosen juga minum itu tiap hari, apalagi kalau pas sendawa rasanya pare gak ilang2 (i’ll do anything for you mylovely baby)

Tapi memang beberapa minggu ini, tingkat stress dan badan letih memang banyak banget pengaruhnya buat produksi asi. bayangkan dari yang biasanya bisa dapet 60 ml sekarang drop jadi cuma 5 ml. Terkadang saya berpikir, apakah saya memang kurang bersyukur ketika saya mendapatkan 60 ml, makanya sekarang tiap saya perah meskipun itu cuma dapet beberapa tetes, mulut saya mulai komat-kamit mengucapkan syukur air susu saya masih mengalir sampai sekarang, meskipun yaahh….seumprit…

Sebanding dengan niatan saya yang ingin tetep terus ngasih ASI meskipun gak ASIX, saya lagi mencoba sacred tea dan juga tape ketan daun katuk buatan sendiri..kita tunggu hasilnya…i hope its works!yang jelas pernah juga makan semangka setengah bulatan diembat sendiri, hasilnya lumayan siy nambah sedikit, yang banyak jadi ke toiletnya, beserr bo!

Nyamilin coco crunch ama minumin pocari sweat, ehh..lama2 malah suami saya yang makanin..hahaha….

banyak siy booster-booster asi yang bisa dicoba, karena itu tergantung juga pada masing-masing orang, grup kacang-kacangan seperti kacang tanah, kacang mede, kacang hijau, grup suplemen-suplemen pabrikan seperti molocco, asifit, suprafit,grup buah-buahan seperti semangka, melon, tomat. monggo dipilih mana yang paling cocok untuk anda, yang pasti jangan lupa minum air putih yang banyak.

cita-cita sementara ini gak pengen muluk2….cukup balik ke 60 ml lagi hasil perahannya, ato lebih juga gak apa-apa….gak kebayang gimana seneeengnya lihat hasil perahan naik drastis….semoga doa saya terkabul

Ada loh orang-orang yang meng-under estimate-kan ibu-ibu yang gak bisa ngasih ASI ke bayinya, meskipun sebenarnya ngasih ASI itu gak semudah seperti orang lihat, tinggal hap trus kenyot, ada faktor psikologis dan juga fisik sang ibu yang harus diperhatikan juga karena itu berpengaruh bangeet. apalagi slentingan-slentingan dari kanan kiri depan belakang wuiiihhh dah kayak lebah berdengung, asinya ginilah gitulah, ibunya harus ginilah gitulah….well, menurut saya pada dasarnya tidak ada ibu yang tidak pingin menyusui anaknya, itulah insting alami, terlepas dari hambatan-hambatan yang ada. saya pun mengalami hambatan itu, diawal rasanya ngedroop banget karena morfologi puting yang kurang memadai untuk latch on baby dengan sempurna. Saya coba terus, meskipun baby Dea nangis sampai teriak-teriak tiap kali sesi menyusui saking laparnya. Gak perlu waktu lama cukup 2 minggu kemudian baby Dea mulai pinter beradaptasi dengan morfologi PD bundanya. Dan itulah keberhasilan yang tak terlupakan buat saya.

Menurut saya juga, seandainya ada ibu-ibu menyusui disekitar anda, entah teman, sodara, kenalan, tetangga, atau siapa kek…sebaiknya jagalah perasaannya, buat senang, dan berikan motivasi…jangan malah nakut-nakutin (karena ada loh Dokter Spesialis Anak di klinik laktasi yang maen nakut-nakutin, jadinya malah si ibu nangis kejer)…balik lagi ke insting alami,,”setiap ibu dimanapun pasti ingin menyusui, melindungi, dan membesarkan anak-anaknya dengan kasih sayang” kalau perlu tiap ada penyakit yang nemplok ke anaknya dalam hati si ibu pasti bilang “biar ibu aja yang sakit nak”…..

well….berbahagialah setiap wanita yang menjadi ibu….:)

Pumping

Bicara tentang ASI, tak akan terlepas dari pumping (perah/pompa) bagi ibu-ibu (yang) sibuk bekerja…

awalnya saya juga kurang mengerti tentang manajemen ASI, apalagi ASI yang diperah, bagaimana perlakuannya, bagaimana mekanismenya….well, sampai suatu hari setelah melahirkan saya mengalami bengkak karena ASI penuh dan tidak dikeluarkan, karena bayi tidak room-in dengan bundanya…..akhirnya dengan susah payah juga itu ASI dipompa pakai pompa ASI manual yang harganya 17ribuan ….(emaaakkk, suakiiiit banget pake pompa ASI ini), tapi karena yang ada cuma ini ya wis lah dipakai aja dulu, yang penting mengurangi volume ASI yang diproduksi tubuh.

siang itu saya ke klinik laktasi sambil nyetor ASIP untuk Dea, dan disana saya langsung dipinjami breastpump yang ajiiiiib banget….namanya medela lactina electric plus…Ni benda amazing banget,,,,gak berasa dipompa, gak sakit, gak berisik….saya langsung jatuh hati dengan benda ajaib ini. Sembari mompa, dalam hati setelah ini saya mau beli nih pompa. Barangnya kayak gini nih ibu-ibu.

sumpaahh, ni benda enak banget dipakai.Selidik punya selidik setelah searching, ternyata……ni benda harganya sama seperti beli motor baru, 14 juta bookk!! pupus sudah harapan pengen punya benda ini, kecuali nanti ada yang mau kasih uang 14 juta cuma-cuma. Tapi di kota-kota besar, pump ini disewakan terutama diklinik-klinik laktasi. Bagi ibu-ibu yang penasaran bagaimana ajaibnya benda ini, silahkan ke klinik laktasi untuk sewa, dan rasakan bedanya dengan breastpump yang harganya 17ribuan (hahaha..)

setelah pupus harapan dengan medela lactina electric plus…saya mulai browsing lagi dan sepertinya saya pingin banget nyoba medela swing…sepertinya recomended banget. dan lagi-lagi harganya memang lumayan mahal sekitar 1,5 juta.

Nunggu gajian bulan depan lagi, dan harus nabung lebih banyak lagi biar bisa beli benda ini. Sekarang saya lagi melancarkan jurus-jurus rayuan untuk suami saya, biar diijinkan beli medela swing…hahahayy…kalau perlu bukan cuma ijin tapi plus dibayarin. siapa tau besok pagi, suami saya langsung ngasih hadiah yang didalamnya medela swing (khayalan tingkat dewa).

Terlepas dari banyaknya bentuk breastpump yang saat ini dijual dipasaran, sebenarnya perah menggunakan tangan adalah cara yang paling efektif dan murah meriah. Tergantung lebih nyaman yang mana, karena saat ini pun saya masih setia dengan menggunakan tangan.